Los deportes

Es una actividad humana que nos ayuda a tener una buena salud física , mental , emocional y social ,mejora su disposición neuro muscular y previene las enfermedades , someta valores pósitos como la disciplina , la responsabilidad y él compañerismos , y crea buenos hábitos de cuidado personal , existen muchos tipos deportes que Contribuyen al desarrollo del ser humano .
   
                 

el voleibol

   
Fue creado en 1895 por un profesor de educación física llamado willian morgan , y fue integrado a la lista de lis deportes con mayor aceptación en él ámbito escolar y universitario .
Fue creado en estados unidos como han forma de practica deportiva que combina él baloncesto y él tenis , y que no requiere excesivo esfuerzo físico .
             

Características
Se disputa sobre un un campo rectangular .separado en dos partes por una red . en este espacio dos equipos de 6 jugadores golpean con la mano una pelota , si dejarla caer a él suelo con él fin de lanzarla por encima de la red y hacerla botar en él campo contrario .

La cancha
Posee una dimensión de 18,30 m de largo por 9,15 m de ancho , en tanto que la red mide 90 cm de alto y su parte superior debe quedar a 2,40m de altura sobre un suelo si se trata de equipos masculinos y, 2,30 si son femeninos . su pelota esta forrada de cuero y mide 65 cm de circunferencia y pesa 210 gr.

                     

El atletismo

Este deporte es muy completo y exigente , además estaba basado en muchas de nuestras acciones cotidianas como: caminar , correr , y saltar . Él atletismo comprende un conjunto de pruebas distintas que se realizan sobre pistas y campo .
Él nombre primitivo caminaba ,corría , salta y lanzaba elementos de manera natural. Este deporte es uno de los mas antiguos porque prácticamente nació con él hombre .


                    
Medidas de la pista
Su pista tiene una dimensión de 400 metros con dos extensiones a lado y lado para salidas de 100 y 200 metros planos ,y con carriles escalonados para que por ahí , transite cada uno de los atletas.
               

el fútbol

En la antigüedad se practicaban juegos con pelotas , los romanos tenían él harpastum , los griegos él pheninde , y en África los equipos siempre debían terminar él partido con un marcador completo .

En la edad media Francia y Inglaterra se practica él soule , juego de patadas y puños . en él siglo XVIII él fútbol ya formaba parte de los programas de Inglaterra.

1846 una asamblea dicta las reglas del fútbol y dos años después se aprueban estas reglas.

             

 Características
Se juega en una cancha de 110 metros de lago por 14 metros de ancho , aproximada mente y su duración es de 90 minutos con dos tiempo de 45 minutos y receso de 15 minutos .